Domine os Segredos do Código Alimentar

A metodologia prática que já está transformando a vida de alunos selecionados — mesmo quem nunca estudou nada sobre saúde antes.

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O Caminho do Aprendizado

4 módulos completos, do básico ao avançado, com aplicação prática.

Módulo 1 — A Ciência da Balança

Tenha controle sobre o seu gasto calórico, saiba exatamente quanto de energia o seu corpo gasta e precisa. Domine os macronutrientes e as suas porcentagens ideais. Aprenda na prática como montar a sua dieta na planilha.

Módulo 2 - O Enigma dos Rótulos

Aprenda a decifrar as letras miúdas. Como ler o rotúlo e as suas informações. Aprenda sobre a tabela nutricional dos nutrientes e quais ingredientes estão em maior quantidade. Domine os alimentos Light, Diet e Zero.

Módulo 3: Aplicando o Código

Aprenda como fazer um Planejamento Alimentar personalizado. O passo a passo para você estruturar seu próprio plano alimentar sem depender de tabelas prontas que não se adaptam à sua rotina. Assuma o controle.

Módulo 4: Consciência Alimentar

Muito além de um projeto de verão, ensinamos você a mudar sua relação com a comida para manter os resultados pelo resto da vida. Não seja mais enganado pelas falsas promessas do mercado com métodos que não funcionam.

O Caminho do Aprendizado

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Módulo 1
A Ciência da Balança

Tenha controle sobre o seu gasto calórico, saiba exatamente quanto de energia o seu corpo gasta e precisa. Domine os macronutrientes e as suas porcentagens ideais. Aprenda na prática como montar a sua dieta na planilha.

Módulo 2
O Enigma dos Rótulos

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Consciência Alimentar

Muito além de um projeto de verão, ensinamos você a mudar sua relação com a comida para manter os resultados pelo resto da vida. Não seja mais enganado pelas falsas promessas do mercado com métodos que não funcionam.

Veja o que nossos alunos estão dizendo

Histórias reais de pessoas que transformaram a vida com o curso.

Em 3 semanas mudei completamente meus hábitos. Perdi peso, durmo melhor e finalmente entendi como cuidar da saúde!


Helena Santos

Aluna verificada

Conteúdo direto ao ponto, sem enrolação. A didática é incrível e o suporte da equipe faz toda diferença. Recomendo demais!


Fernando Souza

Aluno verificado

Vale cada centavo! Por R$ 39,90 eu tive acesso a um conhecimento que vale muito mais. Já indiquei para toda minha família.


Michele Ferreira

Aluna verificada

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Tudo o que está incluso no curso:

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Acesso completo + todos os bônus

De R$ 80,00

por apenas

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Perguntas Frequentes

O acesso é vitalício! Você compra uma vez e pode assistir quantas vezes quiser, no seu ritmo, para sempre.

Não! O curso foi desenhado do zero ao avançado. Você não precisa de nenhum conhecimento prévio para começar.

Imediatamente após a confirmação do pagamento, você recebe um e-mail com seu login e senha para acessar a área de membros.

Sim! Ao concluir todos os módulos, você recebe um certificado digital de conclusão que pode ser usado para enriquecer seu currículo.

Sim! O curso funciona perfeitamente em qualquer dispositivo: celular, tablet, notebook ou computador.

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